Dormi mas tiempo que la semana pasada (poco menos de dos horas mas), pero es una variacion que puedo permitirme. Si esa pequeña variacion es lo que se requiere para implementar el horario (con todos los demas beneficios) y continuar perteneciendo a la sociedad, es un pequeño precio a pagar. Aun asi, el tiempo ahorrado o mejor dicho aprovechado diferente esta semana es de: casi 15 horas. Nada mal eh?
Bien, los resultados:
De los 2 puntos en contra que mencione la semana pasada, he visto que solo el primero es de tomar en cuenta: El dormir de corrido sin que te despierten es muy importante para descansar correctamente. Claro, tambien en monofasico, pero cuando es un bloque grande hay mas tiempo para "recuperarse". En cambio yo estoy tratando de hacer que cada ciclo cuente. Interrumpir uno solo es malo. Nada de vida o muerte, pero definitivamente malo para el nivel de energia general a lo largo del dia.
Pero el segundo punto en contra, lo social, no es ningun problema. Queda demostrado que saltarse la siesta no es ningun problema serio.
La acidez estomacal se ha ido calmando conforme me adapto a mi nuevo estilo de alimentacion (mas sobre esto luego).
Y esta semana tambien he visto grandes resultados en el ambito energetico! Han habido dias que me he sentido no bien, sino fenomenal en las mañanas! eso ni siquiera me lo imaginaba en mis mas descabellados sueños! (y quien lea esto sabe que mis sueños tienden a ser pelones).
Empiezo a perder la esperanza de nunca mas depender de un despertador, pero quien sabe? tal vez algun dia. En via de mientras, el simple hecho de que me sea mas sencillo despertarme me basta (y ya casi nunca le pongo 10 minutitos mas).
A veces siento que el dia es demasiado largo, pero eso es porque aun no se aprovechar todo ese tiempo extra que antes no tenia. Digo, 3 semanas de jugar videojuegos hacen unas vacaciones soberbias, pero termina por cansar.
Esta semana empiezo a hacer ejercicio. Nada del otro mundo. Algo de cardio y un poco de pesas. Mas que nada quiero quemar esos kilitos que sobran. No tengo ningun interes en quedar como Arnold Swartzen-como-se-llame. Eso debe ocupar un poco de ese tiempo extra, sin que yo sienta que me esta quitando mi tiempo de descanso, pero probablemente me canse mas tambien, lo cual puede significar que las siguientes semanas sean un infierno completamente diferente. Ya veremos.
5 comentarios:
Imposible dormir la siesta.
Ya que no puedo mejor me distraigo en otras cosas.
Ahorita que esoyt ocupada el tiempo ni me alcanza, lo que no había pensado es qué voy a hacer con este tiempo libre extra cuando acaben las evaluaciones. Ejercicio seguramente no. No me gusta.
Quizá ocupe este tiempo extra leyendo sobre cualquier cosa para aumentar la cultuta general o doy un paseo por los alrededores de mi casa, no lo sé a ciencia cierta pero seguro ejercicio no es :p.
Me alegra que te vaya bn Ero San en este proyecto. Un éxito es cosa de saborearlo hasta la última gota aunq nos ocurra uno todos los días. Y a veré yo si el viernes por la noche me encuentro en condiciones de poder decir lo mismo.
No tengo sueño, eso es raro porque ni siquiera he tomado café en todo el día, con solo que no sea porque ya quedé directa, suficiente.
ahora no sé si intentar nuevamente o si mejor disfruto de horas extras despierta, creo que leeré el libro sobre el sueño.
ooops ya conteste en la entrada anterior lo de la siesta.
ve a leerlo y regresas ok?
...
ya? ok sigo.
No se necesita tanta formalidad jejeje, dejalo en Ero. <-- si no lo entendiste, pideme la explicacion. Ademas, es mas comodo de pronunciar y muchos de mis cuates lo dicen asi.
*sigh* yo tampoco quiero hacer ejercicio. No hay nada que odie mas en la vida que el cardio: Es el enemigo natural del huevon... pero la verdad es que lo necesito. No puede ser saludable estar todo ese tiempo sentado en la oficina sin hacer nada y llegar a mi casa a, bueno, hacer nada! No hay pretextos! ejercicio y punto. Tu que puedes saltarte esta decision debes estar feliz.
Si tuviese que sugerir algo para entretenerte con ese tiempo libre, yo sugeriria cocinar. No hay nada mas entretenido y satisfactorio que empezar a cocinar en la madrugada algo que parezca sacado de un programa de cocina de la TV. Sabes que nadie lo va a ver. Es un placer secreto. Y es taaaaan divertido! ^_^
Alguien mas ve la ironia en leer un libro sobre el sueño porque no puedes dormir?
No es tan irónico, no es sólo sobre transtornos del sueño sino en general :p. Y sí, entiendo lo de Ero, te conozco más de lo que imaginas, te refieres a que le quite el "señor" ps con mucho gusto, ahora: ¿Cómo vas con mi nombre? Eso yo lo ocuparía si no tuviera sueño.
PD: Qué agradabel que se haya unido Albert, no te parece?
Ah y gracias por la felicitación, estoy más feliz que una lombriz, bueno, no sé si ellas son felices pero yo sí lo estoy. Voy a comerme un enorme chocolate para celebrar ( un sneakers, mi favorito) ^_^!!!
Deben ser felices... hasta ahorita no he escuchado que ninguna se queje... y tu?
Y si, que bien que Albert se una. Cuantos mas seamos, mas nos divertiremos.
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